hmm a po posilku zara po sniadaniu co zazwyczaj sklada sie z mleka + platkow owsianych i twarogu moge brac czy lepiej przed posilkiem kolo 30 minut a pozniej posilek :>
Po co ci meta w takie upały idz na basen extra laski, chodzą idż na dyskotekę wyrwij fajną dupę napij się zimnego drinka, i browara, korzystaj z życia. Cykl na mecie solo da ci efekty tymczasowe . Masz dopiero 18 lat po wakacjach ułóż dietę kup dobre suple i ćwicz rekreacyjnie przez 2-3 lata , koks to masa wyrzeczeń, często błędne koło, kupa [...]
Co to za przewrotne myslenie zeby brac clena dzien wczesniej to czemu nie na czczo z rana przed areobami? A te antykatobiliczne dzialanie clenu to moze ci potwierdzi teoretyk gawedziarz bo gdzies wyczytal badanie na szczurach z praktyki mojej i moich znajomych takiego dzialania nie ma. Robilem areoby i z rana na czczo i godzine po [...]
ile zostało ci tych mega capsów? magna power mysle,że 6 wystarczy. możesz np. brac właśnie to tyle i dodawac jeszcze to co zostało. ja brałem na początku ponad 10 dziennie ale po jakimś czasie już normalnie 6-8.
A panowie jak myslicie jest sęs brać 1 flakon duraject 100 eurochem labs ukraina czy lepiej jest wziasć jeden flakon primabolan ??? też jeden flakon o steżeniu 200 z góry dzieki bo propa i wino mam na pewno tylko nie wiem co wybrać z tych dwóch specyfików dzieki
To wszystko prawda. ALE OMA jest dla krótkowzrocznych, bardzo trudno po Omie wyprowadzić organizm na prostą, lepiej (dużo lepiej) brać (jeżeli już nie ma innej możliwości)koksy szybciej wchłaniane i wydalane które nie zalegają w organizmie tak długo. Ja preferuję krótkie cykle nawet 3 tygodniowe a z omą taki cykl nie miał by sensu. To sok dla [...]
Darkthorn - producenci często zawyżają dawkowanie produktów. Zasada jest prosta - więcesz weźmiesz, szybciej Ci się skończy, szybciej kupisz nastepne. Oczywiście możesz brać i 10 kaps. po treningu, będzie to lepiej niż 5, ale dawka którą Ci podałem jest dawką wystarczającą a nie rujnującą kieszeni. [...]
[...] pytanie... ale chce wziasc L-glutamine z kreatyną mono to jeden zestaw... a drógi to sam Xpand...tylko ze na dwie puchy to mi nie starczy i tak sobie pomyslalem ze by go brac w ten sposób... Cykl 5 tygodni.. trenuje 4 razy w tygodniu czyli 20 dni z treningiem i 15 bez... 27,75 g w dni treningowe i 18,5g w dni nie treningowe... Co o tym [...]
[...] Boje sie jedynie, ze meta moze mnie "zatluscic" i zalac. Dlatego mam zamiar duzo biegac, trzymac odpowiednia diete i itp. Nigdy nie bralem mety i nie wiem czego sie spodziewac. A jesli chodzi o wino to raczej te 200 tabl da bardzo malo miesni, bardziej sie wyrzezbie jedynie (trzeba miec co rzezbic:) Ile brac sulimarolu... 3 tab /dz
Ale skoro cwicze na siłowni i czuje popęd seksualny to z teściem wszystko wporządku raczej.Mam 24 lata i nie mam zamiaru brac jakieś wiagry.Przemęczony od tego ,że masturbuję się codziennie bo moja laska na wczasy pojechała nad morze.Poczekam aż wróci i jak nie będzie stał to wybiorę się do lekarza.Krzykacz a co mam powiedziec lekarzowi,że niechce [...]
dobra to co mam walic.czy bezsensowne by bylo brac 2tab metki rano jescze kilka dni dla podtrzymania stanilnego poziomu testosteronuaz zalatwie i wezme hcg i potem clom?nie mam juz testa.czy poprostu poczekac na lajcie te pare dni nie robi roznicy?
Jak giecik. Ciężko znaleźć coś dobrego co by było bez kofy. Jak masz kasę to możesz bawić się lajtowymi suplami typy CLA+zielona Herbata+eLka, Omega 3, tauryna-one równiez działają prozdrowotnie (obnizają również ciśneinie) więc możesz je spokojnie brać. A ciśnienie może Ci podnieść jedynie cena tej suplementacji (szczególnie CLA) :)
Cykl dobowy masz zaburzony, dobijasz się jeszcze treningiem przez to wyrzut katecholamin gwarantowany co za tym idzie, nie możesz zasnąć Ja bym po pracy poszedł spać i potem trening bo będzie zawsze problem Melatonina niczego nie zaburza. Możesz ją brać, pomaga w zmianach rytmu dobowego
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mój plan: poniedziałek: siłownia 1.5 h + 2x45min szkolnego wf wtorek: piłka nożna 1,5 h środa: siłownia 1,5 h + 45 min wf czwartek: piłka nożna 2 h piątek: -------------- sobota: siłownia 2 h niedziela: opcjonalnie, czasami biegam ok. 0,5 h Co do diety to jem węglowodany złożone przed treningiem i trochę węgli [...]
Nolve trzeba bylo brac na cykl ... wtedy by zapobiegla nadmiernemu nabiorowi wody a teraz nie wiem cyz ona Ci pomoze bo oan nie spuszcza wody z clzowieka tylko robi to co wczesniej napsialem Bierzesz kretke a ona terz wode ciagnie
[...] na saa. w ten sposob placisz gruba kase za jakis shit, ktory albo dziala jak saa a ty nie jestes przygotowany na dzialania jak na cyklu ze sterydami, albo nic nie daja. dlatego ja omijam takie zabawki, jak bede chcial cos mocniejszego to wezme saa i sie odpowiednio do tego przygotuje z cala odpowiedzialnoscia, a nie w ciemno brac jakies scierwo